Акваклубы

Акваклуб Ирины Годзенко

В переводе с английского «аква» означает «вода», а «клуб» —  это объединение людей по интересам. «Акваклуб» Ирины Годзенко объединяет в своих стенах любителей водного фитнеса, пожалуй, одного из самых приятных способов получения физических нагрузок и эффективного оздоровления. Не зря же говорят, что вода — это колыбель жизни. Вот и занятия аквафитнесом дарят ощущение легкости, как бы «смывая» усталость и нервное напряжение после трудового дня.  Усилят эффект SPA-процедуры, массаж, услуги стилиста.

Дата основания клуба: 2001 год
Руководитель: Годзенко Ирина Вячеславовна

Предлагаемые услуги:

• Групповые занятия аквааэробикой
Занятия проходят в общем бассейне, на отдельных дорожках, на глубокой части воды. Во время тренировок в воде задействованы все группы мышц,
поэтому одно такое занятие равняется 3-4 тренировкам в зале, что позволяет быстро избавиться от лишнего веса. Кстати, уметь плавать для этого не
обязательно: во время занятий используется специальное оборудование, помогающее удерживаться на воде.
• Массаж
Посетителям акваклуба Ирины Годзенко предлагаются все виды массажа: от лечебно-оздоровительного, релакса, до анти-целлюлитного.
• Парикмахерские услуги
Окрашивания на продукции Loreal, Framesi, Farmavitа. Уход за кожей головы. Стрижки мужские и женские. Маникюр-педикюр, все виды spa-процедур
по уходу за кожей рук-ног. Покрытия SHELLAC.  

Польза от занятий аквафитнесом не ограничивается интенсивным снижением веса. (Во время тренировок в воде задействованы все группы мышц,
поэтому одно такое занятие равняется 3-4 тренировкам в зале). Стабильные занятия с опытным инчтруктором гарантируют:
• Избавление от целлюлита. (Эффект массажа за счет преодоления сопротивления воды).
• Эффективное восстановление после травм. (Разнообразие движений в воде улучшает эластичность и подвижность суставов, в то время как
позвоночник не испытывает больших нагрузок).
• Благоприятное воздействие на сердечнососудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы.  (Давление воды улучшает циркуляция крови в
организме).  
• Снятие нервного напряжения. (Вода благоприятно влияет на нервную систему).
• Повышение иммунитета. (Поскольку температура воды в бассейне как правило на 10 градусов ниже температуры тела, погружение в воду вызывает
изменение в работе регуляторов тепла, что сопоставимо с закаливанием).

Ведущие специалисты клуба:
Аквааэробика
Коптева Екатерина, тренер аквафитнеса, стаж работы 11 лет, мастер спорта по легкой атлетике.
Ибрагимова Дина, хореограф, тренер аквафитнеса, стаж  работы 7 лет; КМС по художественной гимнастике.
Половинко Лилия, тренер аквафитнеса, стаж 10 лет, Инструктор персональных и групповых тренировок, врач-реабилитолог.

Салон-парикмахерская
Лучко Ольга, мастер маникюра-педикюра, специалист по spa-программам, дизайну ногтей.
Ярцева Оксана, мастер-парикмахер, специалист по эпиляции.
Яковлева Ольга,  массажист, дипломированный специалист в области Юмейхо-терапии.
Деревянко Галина, массажист, специалист по испанскому, баллийскому и медовому массажу.  

Особенности:
Как говорят медики, занятия плаванием оказывают положительное воздействие на развитие сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют
иммуннитет, способствуют лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и проблемами с опорно-двигательным аппарата. Многие
спортсмены восстанавливаются после травм, тренируясь в воде, а для будущих мам водная стихия самое оптимальное, безопасное место для
поддержания отличной физической формы.

Преимущества:
Профессиональные тренеры
Комплексный подход к красоте и здоровью
Гибкая система скидок
Удобное расписание занятий

Если Вы хотите быть красивыми и здоровыми, то «Акваклуб» Ирины Годзенко создан именно для Вас!